S'inscrire à la Formation
Présentation générale
L’Académie des Gardiens de But de Handball Luc Zanfongnon propose des formations spécialisées et structurées, destinées au développement complet des gardiens de but. Les programmes sont conçus pour améliorer les compétences techniques, physiques, mentales et tactiques, selon le niveau de chaque participant.
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Organisation des formations
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Durée : 5 semaines de regroupement par an
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Période : Vacances scolaires
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Méthode : séances pratiques et théoriques
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Encadrement : entraîneurs spécialisés
Formation Débutants
Cette formation est destinée aux jeunes gardiens souhaitant s’initier au poste.
Contenu :
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Apprentissage de la position de base
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Déplacements et coordination
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Techniques simples d’arrêt
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Compréhension du rôle du gardien
Formation Intermédiaires
Destinée aux gardiens déjà en activité en club.
Contenu :
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Perfectionnement technique
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Amélioration des réflexes
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Lecture du jeu et placement
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Préparation physique spécifique
Formation Élites
Réservée aux gardiens confirmés.
Contenu :
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Techniques avancées d’arrêt
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Travail tactique et analyse du jeu
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Préparation mentale à la compétition
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Optimisation de la performance